Podcast

El Camino hacia tu Libertad

«El camino hacia tu libertad» es un espacio de reflexión, crecimiento y transformación en el que comparto mi experiencia personal y profesional con honestidad y cercanía.

Hablaremos de ansiedad, relaciones, desconexión emocional, patrones repetitivos, autoexigencia, energía y límites para ayudarte a comprender lo que te sucede, recuperar tu propia voz y vivir con mayor consciencia y coherencia.

Soy Laia Martí y quiero acompañarte en tu camino hacia la libertad de ser quien realmente eres.

Vídeo-podcast en Spotify · Primer episodio: 15 de agosto de 2026

Portada del podcast El Camino hacia tu Libertad de Laia Martí: una mujer de espaldas camina hacia el sol sobre una acuarela en tonos rosa y melocotón
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Episodios

Cinco episodios para empezar a escucharte

Dos conversaciones largas y tres piezas breves: una meditación, un ejercicio de journaling y la presentación del podcast. Cada tarjeta enlaza con su episodio en Spotify.

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EP 2: Cuando una relación te desconecta de quién eres

25 ago 2026 · 25:56

Hay relaciones que no te rompen de golpe, sino que consiguen que te pierdas lentamente. Hablamos de las señales que indican que un vínculo te está desconectando de ti, de la dificultad para salir y del proceso de recuperar tu voz, tus límites y tu identidad.

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EP 1: El día en que comprendí que no estaba viviendo mi propia vida

18 ago 2026 · 24:06

Durante mucho tiempo creí que estaba haciendo lo que debía, hasta que comprendí que aquella vida ya no me representaba. En este episodio comparto el momento en el que empecé a cuestionarlo todo y cómo nació mi camino hacia una vida más libre y coherente conmigo.

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MEDITACIÓN: Calma la ansiedad y regresa al presente

23 ago 2026 · 18:55

Meditación para regular la respiración, aliviar la sensación de angustia y recuperar la calma cuando la mente se acelera.

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JOURNALING: ¿Estoy viviendo la vida que realmente quiero?

21 ago 2026 · 4:45

A veces seguimos avanzando sin detenernos a preguntarnos si la vida que estamos construyendo realmente se parece a nosotros. En este ejercicio de journaling te acompaño a observar tus decisiones, tus deseos, las expectativas externas y aquello que quizá llevas demasiado tiempo aplazando.

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Presentación: El Camino hacia tu Libertad

15 ago 2026 · 3:54

Te doy la bienvenida a este nuevo espacio de reflexión, crecimiento y transformación. En este episodio te cuento por qué nace «El Camino hacia tu Libertad», qué encontrarás en el podcast y cómo quiero acompañarte a comprender lo que te sucede, liberarte de aquello que te condiciona y vivir con mayor consciencia, coherencia y libertad.

Meditaciones guiadas

Tres meditaciones para regresar a tu centro

Están en mi canal de YouTube. Busca un lugar tranquilo, adopta una postura cómoda y utiliza auriculares si es posible.

9 ago 2026 · 21:06

MEDITACIÓN ECLIPSE: EN LA OSCURIDAD, RECUERDO MI LUZ

«En la oscuridad, recuerdo mi luz» es una meditación de enraizamiento y protección energética creada para acompañarte durante los días próximos al eclipse total de Sol. Una práctica pensada para:

  • check_circleCalmar el cuerpo y la mente
  • check_circleConectar con la Tierra y sentirte sostenida
  • check_circleRegresar a tu centro
  • check_circleFortalecer y proteger tu campo energético
  • check_circleRecordar la luz que permanece dentro de ti

15 abr 2025 · 6:30

MEDITACIÓN GUIADA: RECUPERA TU ENERGÍA Y TU CLARIDAD

Ideal para escuchar al comenzar el día, después de una jornada intensa o cuando necesites resetear tu energía y reconectar contigo.

30 dic 2024 · 14:08

Meditación guiada para recibir 2025 con gratitud y mentalidad positiva

Un viaje hacia la introspección para cerrar un ciclo: liberar lo que ya no necesitas y dar la bienvenida a nuevas oportunidades con el corazón abierto.

Estas prácticas son un acompañamiento complementario: no sustituyen a la medicina ni a los profesionales sanitarios cuando su intervención es necesaria.

Journaling

Preguntas que no buscan respuestas correctas, sino las tuyas

A veces buscamos fuera respuestas que, en realidad, necesitan un poco de silencio para poder aparecer dentro de nosotros.

Por eso, como complemento a los episodios de «El camino hacia tu libertad», voy a ir compartiendo también pequeños ejercicios de journaling para ayudarte a detenerte, mirar hacia dentro y conectar con lo que realmente estás sintiendo y necesitando.

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Ejercicio 1: ¿Estoy viviendo la vida que realmente quiero?

En Spotify · 4:45 · 21 ago 2026

  • check_circleBusca una libreta
  • check_circleRegálate unos minutos de calma
  • check_circleResponde desde la honestidad
  • check_circleVuelve a él siempre que necesites reconectar contigo

No necesitas tener todas las respuestas. Solo empezar a hacerte las preguntas adecuadas.

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Nuevos episodios, reflexiones y prácticas, donde tú estés

Cada novedad del podcast, las meditaciones y los ejercicios de journaling, también en mis redes.

Yo no estoy aquí únicamente para vender mis servicios. Estoy aquí para ayudar a reflexionar, crecer, despertar, elevar la consciencia y acompañar a otras personas a vivir con más libertad.

— Laia Martí
Sesiones

Si quieres ir más allá del podcast

Mi trabajo consiste en acompañarte a liberar lo que llevas acumulado, recuperar la calma y realizar cambios reales en tu vida. Con Reprogramación Mental (PSYCH-K®), Activación Kundalini (KAP) y Péndulo Universal.

Y aunque el camino es tuyo, no tienes por qué recorrerlo sola.

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