Reprogramación Mental
Cambia las creencias que te frenan
Con PSYCH-K® trabajamos las creencias aprendidas y los miedos inconscientes que a veces te impiden elegir con claridad. Tú decides qué cambiar; yo te acompaño.
Qué es PSYCH-K®
Un método sencillo para hablar con tu subconsciente
Muchas de las creencias que hoy dirigen tu vida no las elegiste: las aprendiste.
PSYCH-K® fue creado en 1988 por Robert M. Williams: un conjunto de procesos sencillos para cambiar creencias subconscientes limitantes por otras que te apoyan.
Para comunicarnos con tu subconsciente usamos el test muscular: una respuesta suave del cuerpo que nos dice si una creencia está integrada.
El cambio se hace con los balances, procesos que ponen a trabajar juntos los dos hemisferios del cerebro. Tú estás despierta y consciente en todo momento, y decides qué trabajar.
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Un enfoque complementario
PSYCH-K® no es psicoterapia ni sustituye ningún tratamiento médico o psicológico. Trabajo desde un enfoque complementario, con respeto hacia la medicina y los profesionales sanitarios.
Ejemplos
Creencias que solemos trabajar
Detrás de lo que te frena pueden existir creencias aprendidas, miedos inconscientes o emociones que todavía pesan. Algunos ejemplos:
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Límites y culpa
«Si digo que no, dejarán de quererme.» Poner límites sin tanta culpa empieza por revisar lo que aprendiste.
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Decisiones y miedo a equivocarse
«¿Y si me equivoco? ¿Y si decepciono a alguien?» Una parte de ti quiere avanzar mientras otra intenta protegerte desde el miedo.
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Autoexigencia
«Cuanto más hago, más valgo.» Descansar no es un lujo, pero con esa creencia cuesta mucho parar.
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Relaciones que apagan
«Sin esta relación no soy nadie.» Seguir eligiendo a quien no sabe elegirte no es falta de voluntad.
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Merecimiento
«No soy suficiente.» La creencia que te empuja a abandonarte para sentirte querida, aceptada o suficiente.
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Heridas del pasado
«Lo que me pasó define lo que soy.» Recuperar tu poder no borra el pasado, pero sí cambia por completo tu futuro.
Son ejemplos, no promesas: la creencia que trabajamos la eliges tú.
Cómo es una sesión
Despierta, consciente y con el control
Una sesión dura 75 minutos. Sin trance ni sugestión: conversamos, tu cuerpo responde y tú decides.
No para decirte qué decisión tienes que tomar, sino para ayudarte a liberar aquello que puede estar impidiendo que puedas elegir con más claridad, paz y coherencia contigo
— Laia Martí
- Conversación para definir el objetivo
Hablamos de lo que quieres cambiar y lo convertimos en un objetivo claro, en positivo, con tus palabras.
- Test muscular
Con una presión suave sobre el brazo comprobamos qué cree tu subconsciente sobre ese objetivo.
- Balance
Aplicamos el proceso que integra la nueva creencia poniendo a trabajar juntos los dos hemisferios.
- Integración
Volvemos a testar para comprobar que la nueva creencia está integrada y cerramos con calma.
Mi experiencia con PSYCH-K
Primero lo viví yo
Fue en 2020, cuando la pandemia paralizó el mundo, que mi vida ya no volvió a ser la misma. La ansiedad, angustia e infelicidad crecían cada día más en mí sin entender el por qué ni saber cómo remediarlo.
No fue hasta principios de 2022 que la vida puso en mi camino una terapia que revolucionó mi mundo.
Gracias a Psych-K conseguí entender qué era aquello que no me permitía ser feliz y debía cambiar
— Laia Martí
Decidí dar un parón a mis 15 años como docente y me formé para poder facilitar PSYCH-K®.
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Facilitadora PSYCH-K®
Formada para facilitar PSYCH-K® después de vivirlo en primera persona.
Sesión y bono
Sesión única o bono de tres
Reserva y paga online con tarjeta. La primera sesión se agenda al momento; las siguientes las programamos juntas.
Sesión única
Sesión de 75 minutos
80 €
por sesión
- check_circleElige día y hora al reservar
- check_circlePago seguro con tarjeta
- check_circleIdeal para empezar
Bono 3 sesiones
3 sesiones de 75 minutos
225 €
antes 240 € · validez 120 días
- check_circleAhorras 15 € frente a tres sueltas
- check_circleLa primera se agenda online al momento
- check_circleLas siguientes las programamos juntas en consulta
¿Dudas sobre el formato o qué opción encaja mejor contigo? Escríbeme y lo vemos sin compromiso.
Preguntas frecuentes
Antes de reservar, quizá te preguntas
¿PSYCH-K® es hipnosis?expand_more
No. Estás despierta y consciente durante toda la sesión, participas en cada paso y decides qué creencia trabajar. Sin trance ni sugestión.
¿Cuántas sesiones necesito?expand_more
Depende de ti y de lo que quieras trabajar. Puedes empezar con una sesión única y, si quieres seguir, continuar con el bono de tres. No hay un número cerrado.
¿Las sesiones son online o presenciales?expand_more
Escríbeme si tienes dudas sobre el formato y lo vemos antes de reservar.
¿Qué es el test muscular? ¿Duele?expand_more
No duele. Ejerzo una ligera presión sobre tu brazo mientras mantienes una frase en mente; la respuesta del cuerpo indica si esa creencia está integrada.
¿Sustituye a un tratamiento médico o psicológico?expand_more
No. Trabajo desde un enfoque complementario, siempre desde el respeto hacia la medicina y los profesionales sanitarios. Si estás en tratamiento, sigue con él.
¿Y si lo que te frena no fuera falta de valentía?
Si sabes que quieres cambiar algo en tu vida pero sientes que hay una parte de ti que todavía te frena, escríbeme y te explico cómo puedo acompañarte.
Solo la primera sesión se agenda online; las siguientes las programamos juntas en consulta.