EP 1: El día en que comprendí que no estaba viviendo mi propia vida

¿La vida que estoy viviendo es realmente la vida que quiero vivir?

Es una pregunta incómoda. De esas que preferimos dejar para más adelante, cuando haya menos trabajo, menos prisas, menos cosas que sostener. Pero vuelve. Aparece un domingo por la tarde, en un trayecto en coche, en mitad de una conversación cualquiera. Y algo dentro de ti se queda en silencio.

Si alguna vez esa pregunta te ha rozado, hoy quiero contarte algo.

Hoy empieza algo muy especial para mí

Hace unos días te presenté «El camino hacia tu libertad», mi nuevo podcast. Hoy llega el primer episodio.

Se titula «El día en que comprendí que no estaba viviendo mi propia vida», dura unos veinticuatro minutos y ya puedes escucharlo aquí: Episodio 1 en Spotify. También lo tienes, junto al resto de episodios, en la página del podcast.

En este primer capítulo quiero contarte por qué nace este espacio y también parte de mi propia historia. El camino que me llevó a cuestionar la vida que estaba viviendo, a dejar atrás versiones de mí que ya no me representaban y a comprender que la libertad no siempre consiste en cambiarlo todo de golpe.

«Este podcast no nace desde la teoría. Nace desde lo vivido, lo aprendido, lo cuestionado y lo transformado».

Durante mucho tiempo creí que estaba haciendo lo que debía

Hubo un momento en mi vida en el que entendí que no podía seguir viviendo de la misma manera. No llegó como una revelación bonita ni con un cartel luminoso. Llegó como una sensación sorda que ya no podía seguir tapando: aquella vida ya no me representaba.

Y durante mucho tiempo pensé que cambiar significaba esforzarme más. Ser más fuerte. Aguantar mejor. O esperar a que las circunstancias fueran diferentes, como si la calma tuviera que llegar desde fuera y a mí solo me tocara resistir hasta entonces.

Si tú también estás ahí, quiero decirte una cosa antes de seguir: no eres débil ni estás exagerando. A veces una vida puede funcionar razonablemente bien por fuera y, aun así, dejar de sentirse tuya por dentro. Eso no te convierte en una desagradecida. Te convierte en alguien que se está escuchando.

El verdadero cambio no empezó cuando cambió mi vida

Empezó cuando cambié yo:

• Cuando dejé de intentar ser quien creía que tenía que ser.
• Cuando dejé de luchar contra lo que sentía.
• Cuando empecé a escuchar a mi cuerpo en lugar de ignorarlo.
• Y, sobre todo, cuando decidí dejar de abandonarme a mí misma.

No fue un camino fácil. Hubo miedo, dudas y momentos en los que pensé que sería más sencillo volver a lo conocido. Pero cada pequeño paso me acercaba un poco más a una sensación que hacía mucho tiempo que no experimentaba: sentirme libre de ser yo.

Hoy miro atrás y entiendo que la mayor transformación de mi vida fue recuperar la paz que había perdido, soltar el peso que llevaba años cargando y volver a conectar con la mujer que siempre había estado ahí, esperando a que por fin la eligiera.

La libertad no siempre consiste en cambiarlo todo de golpe

Creo que esta es la idea que más me gustaría que te llevaras del episodio.

Cuando algo dentro de ti empieza a moverse, la cabeza se va enseguida al escenario más grande: dejarlo todo, romper, marcharse, dar un volantazo. Y como ese escenario da vértigo, muchas veces la conclusión es «pues no puedo» y se cierra la puerta otra vez.

Pero no siempre empieza ahí. A veces empieza simplemente por atreverte a preguntarte: ¿la vida que estoy viviendo es realmente la vida que quiero vivir?

Y después, por permitirte responder con honestidad, aunque la respuesta te descoloque. Sin decidir nada todavía. Sin tener que justificarte ante nadie. Solo mirándolo de frente, que ya es bastante.

De cómo pesan las expectativas ajenas en esa respuesta ya te hablé en esta entrada sobre vivir según lo que esperan de ti, y de qué significa para mí vivir en coherencia, en esta otra.

Qué vas a encontrar en el episodio 1

• Por qué nace este podcast y qué me gustaría que fuera para ti.
• El momento en el que empecé a cuestionar la vida que estaba viviendo.
• Cómo fui dejando atrás versiones de mí que ya no me representaban.
• Y por qué el cambio no empieza por una decisión enorme, sino por una pregunta honesta.

No vas a encontrar recetas ni pasos numerados hacia la felicidad. No creo en eso, y tampoco quiero venderte nada parecido. Lo que comparto es lo que he vivido y lo que he ido comprendiendo por el camino, con la esperanza de que a ti te ahorre un poco de soledad.

Si prefieres empezar por el principio, en la página del podcast tienes también el episodio de presentación. Y más adelante iré compartiendo meditaciones y prácticas para acompañarte de una forma más profunda.

Si tú también estás atravesando tu propio camino de cambio

Entonces quizá este espacio sea para ti.

Escúchalo cuando puedas hacerlo con calma: paseando, cocinando, antes de dormir. Y si algo de lo que cuento te remueve, no lo apartes demasiado rápido. Eso que se mueve suele estar señalando algo.

Si quieres saber un poco más de dónde vengo y cómo he llegado hasta aquí, te lo cuento con calma en Sobre mí. Y si sientes que ha llegado tu momento de empezar a mirar hacia dentro, puedes escribirme sin compromiso y contarme qué te está pasando. Porque aunque el camino es tuyo, no tienes por qué recorrerlo sola.

Bienvenida, bienvenido a El camino hacia tu libertad 💜